這篇文章轉貼自KHS單車學校發表的一篇文章, 覺得很多觀念很好也是很重要的, 所以轉貼給大家看喔!

多個學習的機會^^~

其中黃是黃銘松執行長, 謝是謝文秀校長~

文章略有刪減, 不過不影響整體文意.  KHS單車學校: www.khsbicycles.com.tw

 

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前篇
  紫外光線(Ultra Violet)主要有;UVA(長波)、UVB(中波)及UVC(短波)三種。
曬太陽是有益於健康,可是吸收太多紫外光線,反而對皮膚有傷害。據說80%皮膚的老化,皆由紫外光線所造成的,故不可不防備。而近年的紫外光線量,約為10年前的50倍!問題在於紫外光線,人類的肉眼又看不到,等到皮膚有所反應時,某種程度的傷害已經造成了。大白天的紫外光線,長時間的照射,對眼睛也有很壞的影響。還有陰天、清晨或黃昏之紫外光線,也是不可等閒視之。
 
紫外光線的殺傷力
 
黃: 上篇,談到紫外光線與皮膚的關係,本篇想向校長請教,紫外光線及保護眼晴的要領。
謝: 上次,談到因大氣的臭氧層破洞,無法有效隔絕紫外光線UV(Ultra Violet),因而造成紫外光線量,是約10年前的50倍。短期大量照射紫外光線,不但會傷害皮膚(日久引發癌症!) ,同時也會傷害到眼晴而發炎或造成急性的雪盲(剌痛、暫失明) ,常久就是青光眼或白內障的形成原因之一!
黃: 實在很可怕的事,眼晴看不到的紫外光線,竟然有這麼大的殺傷力!
謝: 陽光可以消毒殺菌,就是因紫外光線故。飲水用機的消毒方法之一,就是利用俱有殺傷力的紫外光線的照射。既然,紫外光線可以殺菌,當然也會殺眼晴!
黃: 那麼在白天,是否戴「墨鏡」來保護眼睛囉!
謝: 對!重點,是要戴那種「運動用太陽眼鏡」,才能真正保護到眼睛!
 
Sun Glass 與Eye Wear的功能之不同
 
黃:
我看校長都是載像鹹蛋超人似的法國製B牌太陽眼鏡,是否就是「運動用太陽眼鏡」?有什麼其特別不同的地方嗎?!  
謝:
「一般用太陽墨鏡」的主要功能;
隔絕功能 目的效果 備注
隔絕紫外光線UV 隔絕紫外光線UV 避免急性發炎(如雪盲),日久會引發「青光眼」「白內障*」。  
隔絕紅外光線 隔絕紅外光線 日久會引發「白內障」。 電焊光,也是紅外光線。
  * 「白內障」;通常人老都幾乎都會罹犯,可是長時間在戶外工作的人,更容易罹犯,尤其農夫在田裡工作,尤其受到更多由地面反射的紫外光線,故50歲左右,就開始罹犯「白內障」。雖然,現在的醫學進步,雷射手術,把「白內障」成為小case,的確造福人群,不必太神經質,不過無論是何種工作或戶外活動,都應該配戴可防護的太陽眼鏡。
 
但是,「運動用太陽眼鏡」的主要功能,需再加幾個功能;
塵埃、飛蟲 保持眼球潔淨 視界的確保。
防風 保持眼球潤溼 視界的確保。
鏡架不易折斷 碰擊時不折斷 眼球的安全。
  眼睛,是靈魂之窗,卻又很脆弱的地方。所以選擇Eye Wear「運動用太陽眼鏡」,有其重點;
1) 鏡片,不但要能隔絕紫外光線UV。
2) 鏡片,透視率要高,影像不變形(因為要配合臉形,故要鏡片彎曲,如果彎曲度的R不良或厚薄不均時,嚴重會造成頭眩或不正確的光度而影響您的視力!)。
3) 鏡片,最好可以更換顏色。能配合光線的變化,更換鏡片顏色,以適應。
4) 防蟲、防塵及防風的功能。
5) 鏡架不易折斷。
黃: 校長,為什麼把太陽眼鏡Sun Glass叫做Eye Wear?我看美、日單車雜誌,也都不稱「太陽眼鏡」為Sun Glass,而稱Eye Wear!這又有什麼玄機?
謝: 嘻!Eye Wear直譯不就是「眼鏡的服裝」?玄機,就是風尚!可以讓您更炫!更酷!更迷人!
黃: 哇!那麼,我也要趕快買一個「眼鏡的服裝」來炫一炫!
 
 
運動用太陽眼鏡,能兼顧「保護眼睛」及「確保行車安全」
 
謝: 喂!老兄!我不希望您到夜市場或路邊攤去買因非常便宜而沒有保障「仿運動用太陽眼鏡」來充數。 應該到眼鏡的專門店去選購。 因為,風馳電摯之際,Eye Wear的確要能兼顧「保護眼睛」以及「確保行車安全」;
 
1) 防塵防蟲,俗話說得好;「眼睛容不下一顆砂。」行車當中,因被塵埃飛蟲的突襲,而發生相闖或摔車的事件,偶有發生。老踏板的老爺級今年54歲的汪鴻陶先生說;以前沒有運動用Eye Wear時,在黃昏騎車,碰上飛蚊群,要有特別的功夫,眯上眼晴,用睫毛夾住飛蚊,再慢慢停單。否則,苦頭待候。
2) 單車運動,行車速度很快。其鏡片,除了需能「真正」隔絕紫外光線之外,還要能使視覺更清濋。 防風的功能,說是防止眼球乾燥,其實也是為了確保行車安全。
黃: 知道了。Eye Wear的保護行車安全的重要性,真的不下於安全帽及手套。倒底「一般用太陽眼鏡」Sun Glass,和所謂「運動用太陽眼鏡」Eye Wear,在結構設計上,有什麼不同呢?
謝: 所謂「運動用太陽眼鏡」Eye Wear,是為運動而設計,大約可分為三大類;
1) 單片全包式,如滑雪用,大部份單車運動是用於下坡賽或曲道賽,可防泥巴。
2) 雙片式,接近一般的眼鏡。
Bolle 1款,四色鏡外,可加配眼鏡框(近視眼鏡。老花鏡,比一般面積大。)
3) 單片卻不全包,其好處,是視界比雙片式寬廣。
Bolle2款,2色鏡外,可加配眼鏡框(近視及老花用)。
  而三者的共同點;鏡片都是沿著臉的輪廓,而彎曲很大。
  其目的,儘量把眼睛包起來,是為減少由「側面」而來的紫外光以及「增加」防風、防塵、防蟲的效果。 故,材質的選定與加工的技術的好壞,會影響鏡片的品質;鏡片厚薄不均或彎曲角度不順,這不但會引起「影象變形」,甚至「目眩」、「不舒服」,「影響視力」以至「頭痛」。
 
「仿鈔識別器」的功德!
 
黃: 防風、防塵、防蟲的目的,知道了。 可是隔絕「紫外光線」,既然是這麼重要,那我們怎麼去辨識,眼鏡的隔絕效果?
謝: 我也是很納悶! 我的御用位於北市天母的「宏本眼鏡行」蘇老板娘笑著回答說道;他們有專業識別器來識別,而我們可以用「仿鈔識別紫外光器」來應急! 查看,鏡片的紫外光的隔絕效果如何?
黃: A? 用「仿鈔識別紫外光器」?
謝: 是呀!當時我也是被嚇一跳! 仿鈔*的罪惡有千萬層,唯因辦識仿鈔的「識別紫外光器」的發明,也有如此「功德」一樁!辦識方法,雖很簡單,但也僅供參考而已。在暗室用「仿鈔識別紫外光器」去照穿鏡片,看是否能閱讀,鏡下文字。眼鏡行老板娘又說;有防禦紫外光功能,原則是較深色會比較好。但是,一般便宜的墨鏡,就是墨黑色,經常「完全」沒有隔絕功能(譬如,小朋友的玩具墨鏡或夜市場流行花俏的太陽眼鏡。)。
  有防禦紫外光功能,與沒有隔絕功能的墨鏡,其售價相差約幾百塊左右。所以,數百元左右的太陽墨鏡,沒有確認隔絕效果以前,最好不要使用。 我,個人認為要買Eye Wear時,一定要求眼鏡行「秀」「專業UV識別器」的識別效果,再作決定。
  (*最近仿間,有人誤把人民幣、港幣1元或舊型台幣1元硬幣、甚至馬幣!被當作新台幣10元硬幣使用,不小心就損失約新台幣5元或9元不等!不可不小心。此種現象,被戲稱為「金融的自由化」!)
黃: 在鏡片上有「Ultra Violet 400 Protection」是什麼意思?
謝: 目前世界歐美國家,規定太陽眼鏡要能有隔絕紫外線的功能,而鏡片上的「Ultra Violet 400 Protection」是表示,如光譜圖;肉眼不能看到的紫外線區波長100~400,400~780是肉眼可視光線區,而780~2000是肉眼看不到的紅外光線區。 (藍光,雖是可視光,但長期在藍光下工作或讀書,會造成弱視。)
  「UV 400 Protection」的意思;就是完全可以「隔絕」肉眼所不能看到的紫外線區波長100~400之傷害。現在台灣均由眼鏡公會來檢定,並合發其標示。我曾查照了一下,許多坊間的鏡片防紫外光的效果不佳,甚至沒有!不可不小心。
 
鏡片顏色,配天色。黃色系,可提昇視力
 
黃: 又為什麼,要配合光線的變化,更換不同色的鏡片,視覺才能更清濋呢?
謝: 鏡片顏色,因天色的不同,可分為四大類別之選用;
 
天 色 黃昏夜晚清晨 天色陰暗 大白天 中間色
顏 色 透明色、淡黃色 橘黃色或黃色 灰茶色、淡墨色 紅色
感 覺 淡黃色,可提昇視力,使人看更清。 可提昇視力,使人看得更清。 清涼感。 溫暖感。
防紫外光(參考) ?(註一) ++ +++ ++
  *(便宜的透明鏡片,通常是不能防止紫外光,除非有特殊處理。)
  在天色昏陰時,很多人以為不必戴用「太陽墨鏡」,其實有三種理由,您必須戴配Eye Wear;
 
1) 天色陰暗,並不能說沒有紫外光,地面幅射反射也不弱的。
2) 因淺色鏡片,如黃色系列因可以可提昇視力(載上黃色鏡片之初,您會覺很明亮卻不刺眼。)。尤其,在路燈下騎車,淡黃色鏡片,更能使人把路面之陰影、凹曲不平,看得更清濋。 美國有許多BMX夜間埸地,雖有燈光照射,但需配戴黃色鏡片,來提昇視覺。
3) 防蟲、防塵及防乾。飛蟲、塵埃是不分畫夜的。行車速度快時,眼球尤其容易乾燥。
  (冬季裡,選用暖色系的紅色,會覺得溫暖。夏季的大熱天,千萬不可選用暖色系的紅色,否則感覺是熱烘烘的,甚至流汗。)
黃: 如果,出入「林道」時,森林內外的亮度相差很多時,又不可能立即更換鏡片,要怎麼辦?
謝: 基本上,好的Eye wear的鏡片色都不是很墨暗,故出入內外的亮度相差很多的地區,應不會造成視覺的太多障礙。應以個人習慣為要。基本上,我是可以不必更換的,如果事先可以選擇的話,我個人,是比較喜歡選用可提昇視力效果的橘黃色或舒適感*的灰茶色。
  *(灰茶色及淡墨色,可以舒適眼睛。所以,怕光的白子(就是白皮膚白毛髮的人,眼晴是非常怕光的。)的眼鏡,都選配以灰茶色及淡墨色的「太陽墨鏡」,可以舒適眼睛,對他們是最好的選擇。)
 
Brake away
 
黃: Eye Wear的選擇條件,還要注意些什麼呢?
謝: 最後一項選擇條件;「鏡架不易折斷」。
  「鏡架不易折斷」,我買過外形很炫的「太陽眼鏡」,因卻調整角度時,就折斷了。
  眼鏡行,通常都會先用熱風吹軟,再調整的。在此所說「鏡架不易折斷」,為安全上考量,萬一在運動中碰闖時,也不易折斷的意思。可是,這種廠牌就不多!我所使用的鹹蛋超人似的法國製B牌運動用太陽眼鏡,就是少數「鏡架不折斷」的廠牌之一。
黃: 是否,就是上次在KHS網上,特別在「廣告奇譚」裡,所介紹的?
謝:
對對。那是一則黑色幽默的廣告;騎著單車,卻被大石頭壓扁,觸目驚心的晝面;雙手伸出來,看不到頭、身體及單車,是因為被大石頭壓個正著。只看一付鹹蛋超人似的法國製B牌的Eye Wear,彈跳出來,好閒以待地,好端端的掉在鏡頭的前正方! 而左上只有一句Tougher Than You!意為「比您更強!…. B牌運動用太陽眼鏡系列,其總稱是Brake away;遠離折斷,號稱「鏡架不折斷」的法國製很先進的塑膠原料。  
黃: 原來,這就是Bolle’s運動用太陽眼鏡系列,不必烘熱,就可以調整角度的理由了。
謝: Bolle’s的材質,的確有其獨到之處。其實,台灣也有可能類似的材質,學校當局,正在研究開發當中,敬請期待。 鏡片的材質,也非常的重要。眼球的安全立埸來看,鏡片材質最為重要!
黃: 那該怎麼去辨別呢?
謝: 哇!這是大學問!我以為要用肉眼去辨識的話,非專家是不可能的。可是宏本的那位蘇姓老板娘,卻笑嘻嘻地說;用手指摸摩邊緣切口,比較是否很光溜平滑?「光溜平滑」,就是材質好及加工技術好的代名詞。
黃: 哇!真的耶! Bolle的邊緣切口,真的比較「光溜平滑」! 對了!校長,我們怎麼去保養眼鏡呢?
謝: 我想還是請專家告訴我們吧!
 
眼鏡的保養秘法
  講者:台北天毋 宏本眼鏡行
聽者:校長 謝文秀先生
 
謝: 請問,鏡片髒了,怎麼保養?
蘇:
1) 鏡片髒了,其因大部份,是指紋(油脂)故。最簡單的保養方法,手指沾稀釋過的中性清潔劑(洗碗清)*,搓洗後,用清水沖洗,再用面紙拭乾,是最好的方法。用綿質布(譬如:乾淨快要破爛的內衣褲)拭乾,更好。但儘量不用面紙直接擦拭,因硬塊雜物會傷鏡片,面紙本身的吸油質效果不好。
*(儘量不要用肥皂,因大部份是鹼性故。)
2) 通常,鏡片也有為加強反紫外光的Coating(鍍多層膜處理;氧化鈽或氧化鎂等等。)、或如同太空人所用的反光罩的鍍水銀,可完全隔絕UV。可是這種Coating鍍膜或鍍水銀,最易受傷脫落,要特別愛惜使用;
 
a) 不可把鏡面朝下放置,否則刮傷。
b) 易受汗水破壞,使用後要勤沖洗。
c) 不用時,勿放置在日光直射或高溫的地方。如車箱內,尤其高溫,會破壞鍍膜或老化塑膠。
d) 避免在太高溫場所(如三溫暖)或用熱水沖洗。
e) 避免,被雨水或汗水,長時間的浸濕。立即用柔軟的面紙,擦拭乾淨。
謝: 近視眼或老花眼的人,怎麼來配帶運動用太陽眼鏡?
蘇: 如果,您的體質,可以配戴「隱形眼鏡」是最好不過,買一個Eye Wear來炫炫。否則就要買,可附加裝眼鏡的Eye Wear。有老花眼的人,因為是上半身扒著,要看近距離的手錶、心跳錶或碼錶故,下節老花部份,可以比一般的大一點。 而其附加裝眼鏡之鏡片,請指定用「光學PC」或「CR39」,因為這種材質,就像強化玻璃一樣,不易破碎!萬一破了,也不成尖銳狀,實在安全。尤其「光學PC」的透光度更好,唯一抱歉的是價錢不好。
謝: 世間事沒有兩全的道理,買個安心亦值得! 鏡框變形,怎麼調整?
蘇: 最好是請專業眼鏡行,來調整。自己調整,事先可用微熱的吹風機吹軟,再調整。否則斷路一條。 (法國製Bolle的鏡框,是號稱「不斷」的法國塑膠,可以不經加熱,就可調整。)
謝: 如何選配Eye Wear?
蘇: 單車受風,故要選擇眉毛與鏡框的間隙,越小越好。因東方人的臉廓較扁平,鼻樑也較低小,故要特別注意!當然,也可用墊片墊高之方法。
謝: 哇!今天收益良多!謝謝!
蘇: 不謝!Any Time!
附注 單車學校,除了進口法國國寶B牌運動用太陽眼鏡系列Brake away來供應單車愛好者以外,特別推薦Power Tools牌的Eye Wear運動用太陽眼鏡系列,「大碗又滿邊」、「俗又有局」。
解惑篇 讀者 陳國平先生問:歐美不是很流行「偏光太陽眼鏡」,效果如何?
蘇: 「偏光太陽眼鏡」,基本上把光線偏減,就像百頁窗簾一樣,的確有效地減少光線進入眼球的效果。而且,又因把光線偏減,故有提昇視力的效果。就像把紙搓個小洞,靠近去看東西時,會覺得比較清濋的道理一樣。
謝: 老板娘,看立體電影時,要戴兩眼不同色的「紅綠鏡」或「偏光鏡」,利用兩眼的視差,來營造「立體」的錯覺。
蘇: 對對!利用左右不同偏角「偏光鏡」。「偏光鏡」使用上要注意的是,千萬不可和其他有「偏光」效果的鏡片重壘,有完全看不見東西之慮!
謝: 我認為「偏光」效果,的確可以「光線偏減」,而達到「太陽墨鏡」的效果。可是,相對地也只能「偏減紫外光線」,而不能防止?
蘇: 對對!「偏光鏡」的製造過程,是非常的高科技的;
 
1) 通常,幾乎沒有「鍍膜」的「偏光鏡」,故在防紫外光線的效果上,只能說「偏減」而已。
2) 「偏光鏡」幾乎無法貼臉的彎曲造形,故在防紫外光線的效果上,無法防止由側面及上下方,而來的紫外光線,除非有特別的鍍膜。
謝: 哦!原來這就是「運動太陽眼鏡」,少有「偏光太陽眼鏡」的理由。謝謝您!
 
(文責 謝文秀)
  Bettie註一:根據最新資訊, 2009年透明鏡片也能達到防UV400的功能囉!^^~
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