天氣愈來愈熱囉! 準備好要過個 beautiful summer了嗎?

紫外線愈來愈強  在保護好您的皮膚的同時  您保護自己的眼睛了嗎?

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文章標題:眼睛也要防曬?小心紫外線危害到眼球
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文章內容:
眼睛也要防曬?小心紫外線危害到眼球

◎ 臺北市立聯合醫院
 
春天來臨,隨著夏天的腳步愈近,戶外艷陽高照,民眾暴露在陽光下的時間也逐漸增多。大家對皮膚防曬美白觀念已形成,但對於紫外線所造成的眼球危害,則不甚了解。眼睛的防曬常被忽略,到底紫外線有多危險呢?

臺北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蕭雅娟指出,最近門診遇到一位雙眼嚴重疼痛、畏光、流淚不止的35歲男性前來就醫,檢查後發現雙眼出現瀰漫性點狀角膜炎,細問之下,原來病人為電焊工,工作時貪圖方便沒有配戴護目鏡,整天下來紫外線過度暴露,造成典型的表淺性光角膜炎。經過治療數天後,已無角膜缺損,視力也完全恢復。

蕭雅娟說,這是眼科急診常見案例,卻也是紫外線對眼球的急性傷害,其異常疼痛不適、視力模糊會使病患立刻就醫,但更可怕、更容易被忽略的,卻是日常的紫外線傷害。

蕭雅娟解釋,科學研究不斷強調,紫外線的傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線相關的眼球疾病很多,從外到內常見的有以下幾項:

 眼瞼產生色素沉澱、曬斑之外,也增加罹患皮膚癌的機會,如眼瞼皮膚癌、基底細胞癌。
 結膜造成結膜組織的退化變性,產生眼裂斑或翼狀贅片。地處亞熱帶的台灣,常見的翼狀贅片就是眼白結膜處,接近黑眼珠邊緣,形成三角型的血管纖維膜,不僅會影響外觀,更可能使視          力受損,需手術治療,但也容易復發。
 水晶體加速晶體的混濁,提早產生白內障,最後需要手術治療。
 視網膜增加黃斑部退化機率,潛在提高老年黃斑部病變機率,這些疾病都可能影響中央視力。

紫外線如此可怕,該如何防範呢?蕭雅娟建議民眾,減少陽光曝曬與眼部適當防護是避免紫外線對眼睛傷害的兩大原則,一般注意事項有:

避免在紫外線輻射量巔峰時段長時間停留在戶外,以減少過度陽光照射。紫外線過量的時間一般是指上午11點至下午2點。
戶外活動時注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來的紫外線傷害。

豔陽下外出活動或開車時,應配戴能防護UVA和UVB的紫外線防護鏡片保護眼睛。太陽眼鏡,依光學原理,鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳,平時已配戴眼鏡的民眾可至眼鏡行以紫外線阻隔測量儀測試,確認自己的鏡片是否有阻隔紫外線的功能。

最後,蕭雅娟更提到,兒童的眼球更脆弱,且待在戶外時間相對更長,因此紫外線防護更形重要,尤其是接受近視散瞳劑治療的兒童,瞳孔放大,接受的紫外線更多,別忘了幫他們準備帽子與太陽眼鏡,以確保小朋友的眼睛明亮健康。

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準備好了嗎? 好好享受這美好的夏天吧!

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