自從3C產品充斥在你我的生活中, 有沒有發現一直盯著螢幕看的眼睛, 漸漸開始在抗議了...
無可避免, 每天我們一醒來就接觸到液晶螢幕, 電視、電腦、平板、手機…佔據我們每天的生活,
其實這些光線正是眼睛健康的隱形殺手, 既然不得不用, 那就要知道要怎麼做才能保護眼睛,
因此我們的戰場, 不只是室外的紫外線, 還有室內隨處可見的”藍光”…
之前我們已經知道眼睛長期吸收到紫外線會造成白內障和眼睛的黃斑部病變,
近年來研究發現光線中的”藍光”也是造成眼睛病變提前到來的殺手之ㄧ…
而這些”藍光”普遍存在在我們週遭的”液晶螢幕”當中…
什麼是”藍光”? 先從光線光譜圖讓大家了解:
我們看到紫外線(UV)的波長就到400, 所以當鏡片上標示UV400就是可以阻擋全部的紫外線光…
至於我們在某些山寨眼鏡上看到UV500甚或是UV700是怎回事啊?! 明眼人一看就知道, 嘿係唬人用滴…
那藍光的波長呢? 我們可以看到它的波長跨越400nm二側, 所以說UV400是可以阻擋部分藍光的, 但是真正阻擋, 就大約要到480nm-500nm囉!
藍光造成眼睛黃斑部慢性傷害, 過去好發於老年人的黃斑部病變, 有年輕化趨勢, 防藍光已經成為眼科重要議題...
藍光是能量較強的可見光,包括藍、靛、紫光, 它穿透角膜與水晶體直射入黃斑部, 造成黃斑部感光細胞的損傷, 年老性黃斑部病變就是老化形成的疾病。
那什麼樣的鏡片可以濾藍光呢?答案是:
透明黃色鏡片, 又稱為夜間增光黃色, 可濾掉100%的藍光...不過缺點是:所有東西看起來都黃黃的 XDD
但是它在夜間可是特別明亮喔! 我們可以看到專業運動的射擊類特別喜歡帶這種鏡片, 因為真的看的比較清楚^^
如果不介意螢幕看起來黃黃的, 是可以戴來避藍光...但是白天太陽非常強大時還是不建議使用~
目前一般市面上所使用的抗藍光鏡片有二種, 一種是染色片, 就像上面的圖一樣, 只是顏色深淺不一, 是屬於過濾型的;
另一種則是用抗反射鍍膜方式來對抗藍光, 鏡片是透明但是投射時可以看到淺淺的藍色:
因單純的抗反射鍍膜的抗藍光效果大約在15%...因此在不影響視線的顏色下又要抵抗藍光...
最新科技就發展出使用淡淡的染色片+抗反射鍍膜來做到真正的抗藍光又不影響視線顏色,
光線更柔和清晰:
用非常不專業的手法才能拍出鏡片那個淡淡的黃和那個藍色反射光...(揮汗中)
以下是專業及拍法:
光線通過波長圖:
你看螢幕看的很累了嗎?
快為自己挑一支抗藍光的眼鏡吧!
哪裡買???
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